प्राकृतिक चिकित्सा में फलों और सब्जियों का महत्त्व

Treatment from Fruits

फलों और सब्जियों से उपचार फल विश्व का सबसे स्वादिष्ट भोजन है, फल ऐसा भोजन है जिसे खाया भी जाता है और रस निकालकर पिया भी जाता है | फल विटामिन, रेशों और खनिज के सर्वश्रेष्ठ स्त्रौत है । हमें प्रकृति ने कई ऐसे फल दिये  हैं जिनका उपयोग औषधीय […]

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आयुर्वेदिक दोहे

Ayurvedic

💐 ۞☝ ∥ आयुर्वेदिक दोहे ∥ ☝۞ 💐   १   दही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय, होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय.. २   बहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल, यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंघें डाल रुमाल.. ३ अजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय, चर्म रोग सब […]

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स्वस्थ खाओ ..तन मन जगाओ

fruits

फल और सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं | इनके सेवन से शारीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है | आइये जानतें है कुछ ऐसे ही फल और सब्जियों के बारे में ….  केला: 🍌 ब्लडप्रेशर नियंत्रित करता है,हड्डियों को मजबूत बनाता है,हृदय की सुरक्षा करता है,अतिसार […]

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